Cos’è la psicoterapia?

Cos’è la psicoterapia?

Svolgo questa professione da molti anni e se devo definire, con poche parole, il contenuto ed il significato di quel che faccio quotidianamente, mi viene da dire che semplicemente ascolto e danzo. Una danza di vibrazioni. E così, un po’ alla volta, anche l’altro inizia a danzare. Chi danza e vibra insieme all’altro naviga in direzione della vita e può cavalcare le onde e le tempeste là fuori… fuori dalla prigione.

La sofferenza psichica è un dono che ci obbliga a porci quelle famose domande fondamentali. Non è detto che verranno trovate le risposte, ma il solo percorso di ricerca porta con sé la tensione, lo sgomento, lo smarrimento, la perdita degli abituali punti di riferimento, tutti elementi indispensabili alla trasformazione. A volte porta persino un piccolo miracolo: “ritrovare se stessi”, ma un se stessi che non avevamo mai immaginato potesse esistere. Proprio come un drago che si trasforma in principessa o un ranocchio in un principe.